फ्रैक्चर के बाद सूजन दूर क्यों नहीं होती?

फ्रैक्चर के बाद सूजन दूर क्यों नहीं होती? ——कारण विश्लेषण और प्रतिक्रिया मार्गदर्शिका

फ्रैक्चर के बाद सूजन एक सामान्य घटना है, लेकिन अगर यह बनी रहती है और कम नहीं होती है, तो इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यह आलेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चिकित्सा और स्वास्थ्य क्षेत्र में गर्म विषयों को जोड़ता है ताकि मरीजों को वैज्ञानिक रूप से निपटने में मदद करने के लिए फ्रैक्चर सूजन के सामान्य कारणों, प्रति उपायों और सावधानियों को सुलझाया जा सके।

1. फ्रैक्चर के बाद सूजन के सामान्य कारण (आंकड़े)

2. हाल के चर्चित विषय

1. फ्रैक्चर रिकवरी अवधि के दौरान #आहार संबंधी वर्जनाएँ (डौयिन पर हॉट सर्च)
2. क्या # सूजन वाली कलाकृति वास्तव में प्रभावी है (ज़ियाहोंगशू पर गर्म चर्चा)
3. #TCM एक्यूपंक्चर-सहायता प्राप्त सूजन केस शेयरिंग (Weibo स्वास्थ्य सूची)

3. वैज्ञानिक तरीके से सूजन कम करने के पांच प्रमुख उपाय

1. प्रभावित अंग को ऊपर उठाएं
प्रभावित अंग को हर दिन हृदय के स्तर से ऊपर रखें, और इसे हर बार 30 मिनट से अधिक समय तक ऊपर उठाने के लिए तकिए का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

2. बारी-बारी से गर्म और ठंडी चिकित्सा
प्रारंभिक चरण में (48 घंटों के भीतर), हर बार 15 मिनट के लिए बर्फ की सिकाई का उपयोग करें; बाद में, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए गर्म सेक का उपयोग करें।

3. दवा सहायता

4. पुनर्वास प्रशिक्षण
अपने डॉक्टर की देखरेख में प्रगतिशील गतिविधियाँ जैसे टखने के पंप (प्रतिदिन 20 बार के 3 सेट) करें।

5. पोषक तत्वों की खुराक
प्रोटीन (प्रति दिन 1.2-1.5 ग्राम/किग्रा शारीरिक वजन) और विटामिन सी (500 मिलीग्राम प्रति दिन) का सेवन बढ़ाएं।

4. खतरे के संकेतों से सावधान रहना चाहिए

• गंभीर दर्द या सुन्नता के साथ सूजन
• बैंगनी/काली त्वचा
• शरीर का तापमान लगातार 38°C से अधिक होना
• 3 सप्ताह के बाद सूजन में कोई कमी नहीं

5. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण की गई सूजन को कम करने के लिए TOP3 प्रभावी तरीके

6. विशेषज्ञ की सलाह

बीजिंग जिशुइतान अस्पताल में हड्डी रोग विभाग के निदेशक प्रोफेसर वांग कियांग ने हाल ही में एक स्वास्थ्य लाइव प्रसारण में जोर दिया:
"फ्रैक्चर के बाद, यदि सूजन 2 सप्ताह से अधिक समय तक कम नहीं होती है, तो अव्यवस्था की संभावना को दूर करने के लिए एक्स-रे की तुरंत समीक्षा की जानी चाहिए। मधुमेह के रोगियों और धूम्रपान करने वालों को सूजन में देरी का अनुभव होने की अधिक संभावना है।"

7. पुनर्प्राप्ति समय के लिए संदर्भ

हार्दिक अनुस्मारक: व्यक्ति बहुत भिन्न होते हैं। इस आलेख में डेटा केवल संदर्भ के लिए है। विशिष्ट उपचार योजनाओं के लिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। हाल की हॉट खोजों से पता चलता है कि #पुनर्वास व्यायाम वीडियो पर 100 मिलियन से अधिक क्लिक हैं। पेशेवरों के मार्गदर्शन में पुनर्वास प्रशिक्षण करने की अनुशंसा की जाती है।